Wow
Idag körde jag hårt i crossen, och längst hittills!
1 timme och 5 min blev det.
Kalorimätaren stannade på 902.
Jag menar, woow. 50min körde jag en gång förra året å tyckte då att
det var en evighet, men nu gick det som en dans :D
Nu har jag tjänat in att äta lite nötter inatt till hockeyn minsann.
Behöver jag säga att jag är taggad inför det här året??!!
Så jävla härligt allt känns faktiskt...
Har precis diskat ett berg och förberett middagen, nu ska jag spela lite Betapet
och lyssna på Amy Macdonald tills mitt hjärta kommer hem.
Xx
...
Xx
Kvällspromme avklarad
Inte varje år man kan gå ut o gå i december månad med vårjacka o converse!
härliga milda vinter. fortsätt så är du snäll!!! :)
Nu ska jag titta på alla vårnyheter som ploppat upp på alla ställen. Det kliarikliar i fingrarna ;)
Xx
NU KÖÖÖÖÖÖR VI!!!! ÄR NI MED???!
Jag vet att året inte är slut än men efter julen då jag fuskat BIG TIME, ätit både laktos och gluten. Ja det slank ner både praliner och vörtbröd med skinka och ost. Och det var såååå gott!... Får stå ut med en svullen ballongmage i några dagar, men för att känna mig lite bättre så bestämde jag mig för att flytta på granjäveln ( som för övrigt åker ut på Söndag tillsammans med hela julen 2011! ) och drog fram crossen.
Hoppade upp och tänkte köra det vanliga, 30min men så tittade jag på Biggest Loser samtidigt och det höll på i 40min, men när det tog slut så ville jag fortsätta, mina ben va inte alls trötta ( är det nåt jag har så är det benmuskler! ), så jag fortsatte. Hade på tyngre program och sprang så hårt jag orkade. När klockan stod på 56min så kände jag att det nog fick räcka. Kalorimätaren stannade på 713kcal?!!! Nu vet jag att det skiljer på maskiner och att den kanske inte stämmer till 100% men jämfört med vad den visat innan så är det det mesta jag bränt i den på de minutrarna. Ever! Efter crossen gjorde jag 100situps, 20armhävningar, styrka med gummibandet, hopp, och en massa blandade gympasteg. Var helt slut när jag klev in i duschen. MÄKTA STOLT ÖVER MIG SJÄLV!! Satan va jag tog i idag!! Och då är hostan kvar än så är inte helt frisk än.
Har även lovat J att gå en promenad med honom när han kommer hem om ca en timme. Blir en 30min runt kvarteret tror jag =) Sådär lite lagom på kvällskvisten. Blir nog en promenad när han åker till jobbet imorgon, tänkte kl7 men kom på att han ju börjar 11 :p bra, då hinner jag vakna innan. Haha... om han inte vill gå en sväng på morgonen förstås. Får höra med gubben sen =)
NU kör vi alltså!!! Jag tänker inte vänta tills efter nyår. Jo med kosten. Då blir det bättre koll än vad det är nu, blir tex köttfärssås å pasta imorgon, efter nyår blir det gi, alltså ingen pasta potatis eller ris, endast en dag i veckan. Det gick i en rasande fart mellan augusti och december så det går lika snabbt till maj nu ska ni se!!! Sätt igång NU!!!! :D
Xx
Pssst... ska fixa en ny design hit imorgon, julen är ju ändå slut nu!!
KALORIKOLL I JUL
Såhär till jul tänkte jag vara sådär trevlig o berätta ungefär hur många kalorier det är i lite av det som man käkar under julen ;)
Håll i hatten!:
De flesta står i per 100g, vilket är ca 1dl, sen beror det ju på hur mycket man äter förstås...
Skumtomtar = 32 (Per tomte!, hur många äter DU?)
Paradis/Aladdin = 54 ( Per pralin! -"- )
Mjölkchoklad, 100g = 540
Gélégodis , 100g = 310
Kokt potatis 100g = 78
1 litet glas must (2dl) = 84
Jumust light, 1dl = 1
Svartvinbärsgélé 100g = 215
Laxröra, 100g = 401
Risgrynsgröt, 100g = 216
Julskinka, 100g = 120
Rödbetssallad, 100g = 290
Knäck, 100g = 354
1 Lussebulle = 170
Rostbiff, 100g = 223
Janssons frestelse, 100g = 124
Prinskorv, 100g = 282
Kallrökt lax, 100g = 266
Köttbullar, 100g = 177
Inlagd sill, 100g = 217
Fikon 3st = 150
5 Mandariner = 150
God Jul ;p
OH NO, NOT AGAIN.... :/
När posten damp in genom brevinkastet såg jag ett kuvert från Avesta Lasarett... vad är det nu då tänkte jag... trodde jag fått svar på allt... men tydligen inte! Cellprovet visade tydligen cellförändringar... IGEN! När vi kollade efter det de gjorde i Maj så var det ju ingenting.... åh va trött jag blir... Men de syntes ingen cancer. Nä tacka fan för det, men jag har INGEN lust att göra om det där... IGEN....... nytt test om tre månader... suck suck.......
Xx
NU KÖR JAG. FOR REAL THIS TIME!
Sitter här med en bullrande och bökig mage med en fruktansvärt olustig känsla rent generellt. Jag får helt och hållet skylla mig själv, för den här veckan har jag ätit saker som innehållt helt fel saker för mig, men poängen är att jag inte märkte av nånting, och tänkte vadå, kan jag helt plötsligt ha blivit frisk? Så det blev till ett test helt enkelt. Resultatet av testet: NEGATIVT... big time. Igår var en riktigt dålig dag... mådde inte bra på långa vägar... så kroppen slog tillbaka, och det med råge... man lär sig av sina misstag.
Nu på morgonen har jag tittat på Du är vad du äter från igår, och vilken spark i baken det var! Fick lust att gå ut och jogga direkt... haha.. ja men typ... ni hajjar. Hon hade samma problem som mig och jag kände sååå igen mig.... Efter nyår har jag tänkt att sätta igång med träning och hälsa på allvar, men för att kunna det så lär magen vara på min sida, åtminstone för det mesta, så därför börjar jag från IDAG med Gi igen. Men absolut inte fas1. Vi slutade ju med socker och allt på en gång, vilket inte alls fungerade då det slutade i ett frosseri i slutändan. Inte bra alls. Kör därför en light variant. Potatis/ris eller pasta en gång i veckan. Tex Lördagar. Annars är det sallad och ugnsgrönsaker som gäller. På helgerna tillåts även lite godis, tex nötter i choklad som har lågt gi, eller lite gele-skumgodis. Till efterrätt kan man äta tex persikor på burk med grädde. Medel-Gi. Nötter, torkad frukt m.m som mellanmål. Sen ska jag nog köpa sojayoghurt ist för vanlig laktosfri.
Köpte förresten laktosfri färdig risgrynsgröt på coop igår! Första gången jag sett färdig. Men om den är god vet jag inte än. Ska prova den nån dag. Men det blir nog att koka egen risgrynsgröt till jul. Ris har ju högre Gi men till jul lär man äta lite gröt. Ris a la Malta tex. MUMS! Minutris går fort som sjutton och supergott. Jag vet ju hur bra jag mådde den där veckan vi åt Gi. Jag har egentligen inte nån förklaring till varför vi inte fortsatt... det blev den där dagen då vi åt fel igen och sen kom vi aldrig på banan igen.... men nu är jag redo. Redo att ta befälet över min mage. Jag pallar fan inte med den! Vill kunna träna och må bra. Det säger bara svisch så är det sommar och bikinin ska fram igen... tro mig!! det går foooort!! Ingen idé att vänta... därför kör jag nu.
I Lördags när det var Slade så var jag så himla uppsvälld. Kände mig som en gris! Nu väger jag 2kg mindre än då, varför kunde det inte vara den här helgen istället.... nåväl...
NU KÖÖÖÖÖÖR VI!!!!
Beach 2012!
Xx
PROVSVAREN HAR KOMMIT
Prolaktinvärdet var nu normalt. Ska fortsätta äta dem och ta nytt prov igen om ett år. Cellprovet skrev hon ingenting om så antar att det var inget då.
Hon tog ju ett prov för att kolla ämnesomsättningen och den visade visst lite lågt trodde hon, så jag ska höra av mig till VC och berätta siffrorna så kanske jag får Levaxin igen, men ja jag tänker skriva från Mina Vårdkontakter och berätta på en gång att jag vill ha laktosfria och en väldigt låg dos och hur jag mådde innan. Och att jag inte vill ha Susanne!
Nåväl det var ju bra nyheter iaf. Gött. Ska väl skriva till VC nu då.
Xx
DIMETIKON
Dimetikon har en ytspänningsnedsättande effekt som gör att skum och bubblor som bildas av nedsvald luft i tarmkanalen försvinner. Dimetikon tas inte upp av kroppen utan verkar enbart i tarmen.
Måste tipsa er som liksom jag brukar ha problem med gaser i magen som gör vansinnigt ont. Prova Dimetikon. Det fungerar verkligen! Enkelt förklarat så är det så att det bryter ner gaserna till små delar istället, eftersom det är när gaserna är större och "spänner ut" tarmen som det gör ont. Så det rekommenderar jag verkligen!
Xx
BESÖK HOS FRU DOKTOR
Hon tog cellprover och kollade med kamera/förstoring men kunde inte se att nåt var fel som tur var.. hade hon sett nåt så hade hon tagit nån bit och det vill jag helst inte :p Så visar inte provet nåt så ska jag komma tillbaka om ett år... hoppas på det! Medicin ville hon inte byta heller... fattar inte varför. Skitmånga som bytt sorter ju... sa att jag får nästäppa och känner mig allmänt förkyld... suck.... men men...
Hon skulle ta prov på ämnesomsättningen också eftersom jag skrev att jag slutat med Levaxinet. Det var inte hon som hade med det att göra men att de kan kolla värderna iaf eftersom de ändå tog blodprov så jaja visst tyckte jag... sen om jag bryr mig om det är en annan femma.... OM, jag säger OM jag ska äta Levaxin igen så ska det vara en jäääävligt låg dos och laktosfria!!! Punkt.
Hon sa att hon skulle kolla med ultraljud också men det måste hon glömt bort för det gjorde hon aldrig :p jag som såg fram emot det ^^ det är ju lite roligt faktiskt.. vet inte vad hon tänkte titta för nåt men hon sa att hon skulle iaf.... nåja :p
Det hela gick ju ganska smärtfritt. Tycker inte om när de skrapar och har sig... usch mår nästan illa, känns som om de är INUTI och gräver runt... vänder sig i magen på mig... och de där sprutorna.. herrejävlar.... usch usch!
Efter besöket så åkte jag med pappa en snoa och postade paket å handlade. Han verkade vilja ha sällskap och jag hade ändå inget annat för mig... Nu har J varit hem på lunch och jag ska snart fixa käk till mig... blir hamburgare idag. Blir dock med morotsbröd till så inte Gi idag.... lär äta upp brödet innan jag börjar med Gi helt igen :)
Btw... en sak som stör mig jävligt mycket, är att det alltid ska pratas om ens vikt... jag blir så trött... hon frågade om jag går ner, upp eller står still... tja ner svarade jag.... de senaste 1,5året typ.. hon frågade hur mycket jag gått ner.. ja 17kg ca sa jag. Det var ju bra MEN " du har ju väldigt långt kvar ".... och att om vi vill ha barn så är det bra om jag är normalviktig... se är det nåt som stör mig så är det här med barn... JAG VILL INTE HA BARN... Okeeeeeeeeeej.... jag vet, det vet ju inte hon men hon frågade sist och jag sa nej det har vi inga planer på... hur som helst så, är man hos doktorn så ska det nämnas att man är för tjock eller " gravt överviktig " som hon så fint sa sist... även om man är där av HELT ANDRA orsaker.... som att jag inte redan vet hur jag ser ut och tänker på det typ dygnet runt... och gjort i hela mitt liv.... nej jag tror att jag väger 50kg och ser ut som pamela andersson.... eller inte... :p
Jag är förjävla stolt över de kilon jag gått ner och det är faktiskt stor skillnad, för två år sen knäppte jag aldrig egobilder för jag såg ut som en gris på alla... inte ett enda blev bra.. kunde knäppa 20st och inget blev bra... nu... nu räcker det med 1. Tittade på gamla kort från förrförra sommarn och bara sen dess är det stor skillnad... och nej jag väger långt ifrån 50kilo och då kan man inte se ut som det heller, men smalARE är jag iaf... banne mig!!
Xx
JAG BLIR SÅ TRÖÖÖÖÖTT!
Imorgon blir det att ta 2-3dimor så man kan åka ut på stan i lugn och ro (förhoppningsvis!)... och jag ska in på Apoteket och inhandla detta... Sunwic mot magen (för det fungerade så himla bra sist jag åt det).. problemet då var att jag blev så sjukt gasig istället... efter att ha läst på och läst andras erfarenheter så blir det även en burk Dimetikon som ska lösa upp gaser, för tro mig, det är gaserna som gör ondast... när de rör sig i tarmen så ser man ut som bilden i förra inlägget om IBS.... Jag vet att magen är konstig före mens men är över en vecka tills det är dags så det här är nåt annat... har tankar på om det är margarinet... hade det i maten i förrgår samt i muffins och de har jag ätit idag... om den varit öppen för länge... ja jag vet inte.... min släkting Johanna som har samma mage som mig rekommenderade mig Iberogast som ska vara örtdroppar mot just IBS men har läst mycket på nätet och det är tydligen fler som blir ännu värre i magen än vad det är de som blir bra... och det duskuteras hur den kan säljas som ibsmedicin då den tydligen sätter fart på magen istället för tvärtom och det är väl kanske inte riktigt det man vill.... men sen är det ju så, att alla är olika och vissa saker funkar på en del men inte på andra.. så man får helt enkelt prova sig fram! Jag ska prova det sen iaf om inte sunwic fungerar men jag är ganska säker på att det kommer fungera då det gjort det förr :) Men alla tips är välkomna!!
Nu ska jag kika klart på idol. Heja Olle, Molly, Amanda F och idag var faktiskt Moa grym!!
Xx
DEN HÄR JÄVLA IBS:EN...
Läst ännu mer om IBS nu och jag är fortfarande övertygad om att jag har det... Magen har varit helt upp och nervänd sen efter maten igår... men varför då undrade jag... jag tyckte inte jag åt nåt konstigt... men så insåg jag... maten..... J skulle steka fläskfilén men så råkade han steka lite väl hårt... blev VÄLDIGT välstekt.... tills jag kom och räddade maten... men min IBSmage märkte såklart att den var stekt på tok för hårt.... ja... Googlade och det är många som blir likadana... IBSmage är ingenting at leka med... det är frustrerande, MINST SAGT....
Det är många som ringt till VC och så innan de varit insatta i IBS och att det faktiskt inte finns något bot mot det, utan man har bara en extremt känslig mage/tarm... som handikappar ens liv.. det finns många som har IBS-D som knappt kan gå utanför dörren vissa dagar. Folk som inte har det vet inte hur det är... hur det är att titta på ALLT man äter... att tänka på hur maten är tillagad....
Jag tex blir ALLTID dålig när vi grillat... på kolgrillen... JÄMT... därför har jag börjat undvika grillat och väljer kallskuret istället... De som ringt till VC har alltid fått svaret att det är IBS när de får veta symptomen och jag är övertygad om att jag skulle få exakt samma svar.. ALLT precis ALLT om IBS stämmer in precis på mig... Man blir även känslig mot laktos/gluten osv...
Jag måste tänka på att undvika:
- Fet mat ( även mat stekt i för mycket fett! )
- Bröd, pasta och klyftpotatis
- Allt som innehåller gluten eller laktos
- Starka kryddor
- Stark mat
- Bränd/Överstekt mat
- Grillat
Är nog därför jag kan bli dålig efter tex gratänger och så som har för mycket smält ost på, och då är det inte laktos jag menar för hårdost/riven ost är laktosfri då den varit lagrad länge, mjukost däremot är en annan sak, men då är det nog så att när osten smälter så blir det ju fetare, och då kan det nog bli för mycket fett...
Det är väldigt mycket att tänka på, och jag är hellre döhungrig en hel dag när jag är borta/ute och åker än äter mat som jag sen mår skit av resten av dagen för att jag inte har koll på hur den tillagas... så är det... är jag ute och åker har jag "säkra kort" med mig i väskan, vilket kan vara sesamkakor, godis som tutti frutti m.m.... för att ha nånting att tugga på.
IBS utbryter vid stress/depressioner/ångest/trauma m.m.... jag vet exakt när min utlöstes.... en tidpunkt i livet då jag inte mådde så himla bra,... För varje år så lär jag mig lite mer om vad och hur jag ska äta, och misstag gör ju att man lär och snart hoppas jag att jag ska ha full koll på vad som fungerar... för att må dåligt i 1,5dag bara för att man stekt maten för länge.... är inte kul...
För er som mår bra är detta kanske inte så himla intressant att läsa om men det här är ett av mina stora problem i livet och jag har med åren lärt känna många som har samma problem och det är helt otroligt vad många det är som har iBS i någon form... IBS finns i tre olika former... IBS-D står för IBS-Diarré, sen finns det två andra, de som ofta är hårda i magen och de som är omväxlande hårda/diarré.... jag personligen är en omväxlande men mer åt IBS-D.
Xx
Den här känslan känner jag igen... :/
Sagt om IBS:
- Diarré, svullen mage, toaspring och illamåenden. Mer än var tionde svensk plågas av IBS, irritable bowel syndrome, som räknas till en av våra stora folksjukdomar
- IBS är en kronisk sjukdom och många som är drabbade blir handikappade i sitt vardagsliv. Magen tar kontroll över hela livet och styr vad man kan äta och dricka, om man kan gå till jobbet, gå på fest, åka kollektivt eller resa på semester.
- Irritable bowel syndrome, IBS, är en dold och plågsam folksjukdom. Det finns i dag inga bra tester för IBS utan diagnosen ställs genom att läkaren utesluter andra sjukdomar. Eftersom sjukdomen är så diffus känner sig många drabbade ifrågasatta av sjukvården - som om att deras besvär egentligen skulle vara psykiska.
Ska köpa hem Sunwic igen nu, det är det enda jag provat som lugnat magen avsevärt faktiskt! Så det är ett tips för er med magproblem. En burk kostar visserligen 199:- men det fungerar.
NO THANX!
Jag såg att Maek's har fixat ett nytt träningsrum som var väldigt mysigt där cyklarna, skakmaskinen och två crossar stod... åhhh va jag blev sugen på att gå dit ut istället.... saknar att gymma där... men ska nog kunna göra det en gång i veckan iaf med mamma. Ska ta min promenadrunda nästan varje dag och crossen här hemma. Det är tråkigt att det inte finns nå tuffa hårda danspass längre.... i större städer finns det som liknar aerobics men ändå annorlunda, hårt och tufft... mycket steg att lägga ihop, bra musik som peppar en... så ska det vara... saknar conventet som brukade vara.... :( Undrar om Västerås har större utbud av just såna pass.... ska undersöka det tror jag! Jag känner i stortån att vi inte kommer att bo här mycket länge till.... om ett år hoppas jag att jag sitter i västerås i en fin lya och skriver istället för här...
J tittar på nån värdelös skjuta skjuta döda döda film. Alltså... vidrig film... så jag sitter i köket och egentligen känner jag för att gå ut och gå eller ut och springa... inte alls sådär slut som jag brukar vara efter jag tränat, trots att jag är hur otränad som helst just nu.... jaaaa jag vet att ni är många som tycker att Zumba är skiiitroligt... då får ni tycka det... men det här är min blogg och jag hävdar då att zumba suger.... punkt slut! :p
NU FÅR DET VARA NOG
Igår efter maten blev magen helt i kaos igen... jag fattar inte varför jag svek Gi så fort... eller jo det vet jag... vi valde fas 1 vilket blev för tufft... så nu tänker jag köra fas 2-3 istället. Kokt potatis fungerar men inte klyftpotatis m,m. Magen blir alltid bökig, för sen minns jag hur jävla lugn min mage faktiskt var när vi åt efter Gi.... jag är ju trots allt medlem i Giviktkoll några veckor till så nu ska det minsann ätas Gi igen.. men inte fas 1 :p Många som har Ibs säger samma sak, att Gimat fungerar bättre för magen och eftersom jag märkte samma sak under den veckan så. Men att inte få äta ens kokt potatis, som i fas 1, det funka helt enkelt inte. Fas 2-3 kommer nog att gå mycket bättre, och jag hoppas att magen blir sådär lugn igen för det var en känsla jag inte haft i magen på måååååånga år nu... pallar liksom inte...
Xx
Klarblå himmel
i Torsdags ökade jag ju på medicindosen och jag kan ju säga som så att jag redan märker att det är laktos i den. Jag visste det innan men hoppades att det inte skulle märkas men det gör det. Inte med buller bång kanske, men ska ju öka till två hela om dagen nästa vecka så får se hur det funkar då. Igårkväll när vi skulle sova och jag höll på med mobilen så var det lite konstigt... det var mörkt i rummet men jag har alltid en vana att hålla på med den innan jag ska sova, ni vet, ställa larm och sådär. Hur som helst så tyckte jag att den lyste ovanligt starkt. Den liksom sken... ja onormalt mycket alltså. Var tvungen att skynda mig att ställa larmet och lägga ifrån mig den. Jag kan inte låta bli och undra om det kan vara medicinen det med, jag ökade i torsdags och tex hallucinationer är ju en biverkning. Tyckte att ögonen spelade mig ett spratt när jag stekte köttfärs här om dagen med. Som att nånting "flög" förbi ner på spisen, nåt svart. Men det fanns ju inget :p Såna där konstiga saker är väl det jag märkt. Jag mår inte så illa eller så. Jo vissa dagar men inte annars. Ja konstigt var det iaf :p Det är tur att jag bara ska äta dem en liten tid. De rosa elefanterna kanske inte är så långt borta :p hahahaha. nääää.
Xx
Kräk
Men jag känner ungefär såhär just nu: Trött, tung i skallen, fryser ena sekunden och svettas den andra, täppt i nästan men kunde snyta mig så blev lite bättre, ont i nacken, lätt värk i axeln och mår lite lätt illa...
Åt en gul kiwi nyss men det "står mig upp i halsen" så kände inte för att äta nåt men kiwin gick bra. Har en tallrik med Kinamat från igår som jag tänkte äta runt lunchtid, men som sagt, inte haft någon matlust än... får se om den kommer senare... känner mig alltså sjuk/förkyld... fast jag inte är förkyld.. jag menar, lite timing om jag skulle bli sjuk precis efter jag börjat med medicinen... nej just det... inte så stor risk... är nog medicinen helt enkelt. Har ju läst om hur andra haft det så... Men har ju en halva till att få i mig idag... usch.. tänk om jag mår ännu mer illa... hugaligen....
Bara hoppas att det blir bättre varteftersom sen..
Xx
Pravidel
Då har jag hämtat ut medicinen då. En provburk på 30st för att se hur de fungerar för mig.
Hon i kassan frågade om jag hade frågor och att man ska ta dem med mat
för att minska biverkningarna m.m. De ligger i en glasburk, vilket är nytt.
Det känns mer som "riktig" medicin. Starkare medicin när de ligger i glasburk än i
en liten plastburk. All medicin är ju riktig va, men ni hajjar?
Ska börja med att ta en halv två gånger om dagen i en vecka, och eftersom det är så pass
sent nu så börjar jag lite smått med en halv till maten, som idag blir Kinamat. J som va så sugen.
Ja jag med förstås, inte tackar jag nej till chinafood heller ;) MUMS!
Såg att True Blood börjar igen på tv ikväll.
Vi har sett alla som gått i Usa än iaf och väntar ivrigt till Måndag då nästa avsnitt
kommer ut :D Det är ju en väldigt lustig säsong det här :p Men bra!!
Spännande som sjutton. Bätte än förra säsongen tycker jag =)
Nu börjar jag om
Så nu startar jag om. Fast fas 2, där man får äta kokt potatis som blivit kyld och sen varm igen, då har den lågt GI mot om den är nykokt. Sesamkakor tillåter jag mig och lite ris, för ris brukar jag sällan må dåligt av. Annars är det fan stopp alltså. Det värsta är att det är kalas i helgen och vi ska ha tårtor... men det är isåfall det enda syndandet, en liten bit tårta, som i Lördags. Ett litet snedsteg gjorde inget, för det va inget mot vad vi åt i Söndags. Blir bär och grädde som det var tänk, och guess what... det var inte ens gott med chips tex... det är godare med tinade hallon och bara en liten klick grädde eller yoghurt till!
Synda måste man ju få göra när man verkligen är sugen, men jag tillåter mig bara nåt litet. Lite lite godis i form av gele och sånt jag vet att jag kan äta. inget äventyrligt med chips eller sånt... nej nej... är nog dags att skriva dagsmenyer för kommande veckan och följa den! =)
Många kanske tror att man inte blir mätt utan potatis, ris eller pasta till maten, men det blir man! Jag åt en biff med bara sallad till igår och jag blev lagom mätt. Alldeles alldeles lagom!
Xx
Prolaktinom
Vad är ett prolaktinom?
Prolaktinom är en godartad tumör i hypofysen som producerar hormonet prolaktin. Detta leder till för hög nivå av prolaktin i blodet. Prolaktinom är den vanligaste typen av hypofystumör. Storleken på den prolaktinproducerande tumören är kopplad till prolaktinnivåerna, med andra ord ju större tumör desto högre prolaktin. Hormonet prolaktin är nödvändigt för bröstkörtelutveckling vid graviditet samt för mjölkproduktion vid amning.
Vem drabbas?
Majoriteten av prolaktinomen är små (<1 cm) vid diagnos och drabbar oftast kvinnor mellan 20- 50 år. Hos män är det vanligare att tumörerna är större. Det finns inga säkra siffror på hur många som har prolaktinom i Sverige men i studier från andra länder uppskattas det att det bland 100 000 människor finns 10-50 patienter med prolaktinom.
Vilka symptom får man av förhöjda prolaktin?
Symptomen av prolaktinom orsakas av de förhöjda nivåerna av prolaktin i blodet eller av att tumören i sig kan trycka på omgivande strukturer och ge synfältspåverkan och huvudvärk. De vanligaste symptomen hos kvinnor är menstruationsrubbningar och oförmåga att bli gravid. Män drabbas av nedsatt potens och sexuell lust. Hos båda könen kan mjölkproduktion från brösten uppkomma (galaktorré) liksom psykiska symtom såsom koncentrationssvårigheter, oro och nedsatt minne.
Hur diagnostiseras sjukdomen?
Vid misstanke på prolaktinom mäts prolaktinnivåerna i blodet. Vid förhöjt prolaktin kontrolleras vanligen kompletterande blodprover och det ställs frågor om mediciner och andra specifika tillstånd som vi vet kan ge förhöjt prolaktin. Dessutom görs en röntgenundersökning av hypofysen vanligen med en magnetkamera (MRT). Vid stora tumörer görs också en kontroll av syn och synfält.
Vilka behandlingsmöjligheter finns?
Prolaktinom behandlas i första hand med läkemedel, oavsett tumörstorlek. Detta till skillnad från andra hypofystumörer som vanligen opereras. Målet med behandlingen är att normalisera prolaktinnivåerna, återställa ev. synpåverkan samt krympa tumören. De mediciner som används för att behandla prolaktinom tillhör gruppen dopaminagonister och hämmar prolaktinfrisättningen samt leder till en krympning av tumören och i bästa fall kan tumören helt försvinna. Exempel på sådana mediciner är Pravidel, Dostinex och Norprolac. Om tumören är mycket stor blir vanligen läkemedelsbehandlingen livslång. Har man däremot en liten tumör som svarar bra på behandling kan utsättning av medicinen övervägas i samråd med behandlande läkare. Operation av prolaktinom kan bli aktuell om medicinsk behandling inte kan tolereras pga. biverkningar alternativt om tumören inte svarar på medicinsk behandling. Strålning är ytterligare ett behandlingsalternativ.
Tumör i hypofysen
Jo, har ju läst om Pravidel en hel del, innan med för jag misstänkte att det är den jag får, och så rätt jag hade. De första dygnen kan man få yrsel, rejäl huvudvärk, nån hade svimmat och man kunde hallicunera!! Låter ju jättebra det.... fast det är ju inte säkert, men huvudvärk och illamående skriver många om, och yrsel... det har jag redan känt av faktiskt att ibland är jag yr i bollen, det kanske har med det här att göra det med.. det jag oroar mig mest för att att medicinen ska pajja magen, för jag tänker inte gå runt å må dåligt igen, för den senaste tiden har min mage skött sig ovanligt bra!!! Tror Levaxinet går ur kroppen mer och mer för jag mår bättre och bättre. Såklart jag är kass emellanåt men inte alls i samma grad som förut, och inte alls sådär nervös och skakig som jag kunde bli förut. Så nån Levaxin får hon då inte in i min kropp igen, det säger jag bara.
Hur som så borde det ju inte ta så lång tid att få bort den om den är liten, så jag hoppas att allt kan bli normalt nu... jag vill fungera som en normal människa!! Kunna göra allt jag vill och lita på min kropp, vilket jag absolut inte har kunnat... Får se hur jag reagerar på medicinen då, det finns iaf flera sorter om man inte skulle må bra eller den inte skulle fungera så snabbt som man önskar.
Xx
