Shit va ont jag har i nacken....

måste legat sjukt konstigt inatt.... J får allt massera mig när han kommer hem. Vi ska ta en liten eftermiddagstupplur sen för inatt är det hockey å han börjar först 11 imorgon så vi tänkte sitta uppe å titta! :) Myyyys. Är ju Sverige-Finland!! Kl 5 hade vi klockorna på idag, men J snoozade visst till 6, och han skulle åka halv7, så det blev lite småstressigt. Jag började med att göra matlåda åt honom. En riktigt snygg tonfisksallad med tzatziki fick han med sig idag. Såg ruskigt smaskigt ut måste jag säga! =) En riktig GI-lunch.

Amerikaner är för roliga alltså. Kikade på Rachael Ray, och det är ju ganska kul, men det där med maten tycker jag är väldigt intressant. För det första, deras portioner... det är två middagar för mig! Hon la upp i stora ugnsformar typ, en till varje person... men det andra som är intressant är ju att ohh vi byter pastan till fullkornspasta, då, då kan vi äta två portioner för då är vi nyttiga! Mmm kanske om ni delade portionen i 3delar samt bytte ut såserna och de gigantiska mängderna med ost! Äter man Gi o Lchf är det ju bra med ost, det är fullt tillåtet, men tillsammans med kolhydrater så är det ju verkligen inte bra... de har fan ost på allting... väldigt spännande å se deras mysko blandningar ibland... ost och sirap... :p

Dagens middag här i huset idag blir tacosalladen som vi inte orkade göra igår, då vi va lata och åt yoghurt till middag, men mätta blev vi och gött var det! För att hålla oss vakna inatt så har vi köpt lite jordnötter. Självklart ska man inte äta mängder av nånting bara för att det är 0 i GI då det är mycket kalorier i tex nötter.

Xx