Klockan är snart halv 7 och J gör sig klar för att åka. Han slutar 2 idag och då har vi tänkt att vi ska åka och övningsköra lite. Han jobbar imorgon med så får se om det blir nån körning med mamma och pappa då eller vad dagen har att erbjuda. Stina och Gustav ska iaf komma förbi på fika och Melodifestivalen om de inte kände sig förkylda. Håller tummarna.

Igår sprang jag som en dåre i crossen, fokuserade på en punkt på väggen, rak i ryggen och det var efter ca 35min, jag kom in i den sk andra andningen. Jäääävlar vilken fart det bidde på benen. Sprang iaf i 1 timme och 2 minuter. Helt skakis när jag va klar och skaplig träningsvärk i låren när jag skulle gå från soffan till sängen några timmar senare... haha... men 902kalorier brände jag iaf. Enligt crossen. Låter ju vansinnigt mycket, men när jag skriver in samma minuter i kost och motionsappen så visar den ännu mer, och har ändå ett ganska tungt program på. Som sagt, benmusklerna är det inga som helst fel på... :p

Södra Dalarnas Tidning var på Erikshjälpen och fotade igår när J och folket där packade en container som ska ner med kläder till.... ja det var en ryss där iaf sa han, jag minns faktiskt inte vart den skulle men ja... Har tittat på nätet men kan inte hitta nåt, får se om tidningen finns att köpa kanske.

Nej nu ska jag äta nånting o kika på The Voooooice. Är ju sista dagen Jossan är med, sen slutar hon ju. Lite trist, hon kan va lite rolig ibland ^^

Trevlig Fredag på er!

Xx