Ja men visst serni! Nu jäklar. Inget socker förutom det som finns naturligt i frukt och bär. Två veckors sockeravvänjning. Och samtidigt en egen variant av Gröna Kuren, lchf och isodieten.

Jag ska äta:

- Mest grönt ( Sallad i alla dess former, minispenat, ärtor, squash, gurka m.m ) men även lite tomat.
- Kokt potatis och andra rotfrukter
- Mejeriprodukter som yoghurt, creme fraiche och grädde
- Mer frukt och grönt
- Proteiner i form av kyckling, kött och fisk.

Exempel på mat:

- Drink på yoghurt, mjölk och frukt/bär
- Gurk och grönsaksstavar med gräddfilsdipp
- Frukt och bär. Kalla eller varma i ugnen med grädde
- Lax, lite potatis men mest grönsaker
- Köttfärsfyllda paprikor
- Wokad squash, paprika och tex. skinka med lite creme fraiche, till en varm "röra". Serverat med sallad.
- Enbart dricka vatten som det är eller smaksatt med gurka, citron eller lime.

Vad tros om det? Två veckor alltså, efter två veckor kan man införa bröd, pasta och ris om man vill. Och sötsaker i liten mängd sen då. Värt att prova iaf, och se hur maggen skulle må av det...

Kycklingen igår kan inte varit helt färdiggrillad, blev apdålig i magen efter jag ätit och den va väldigt seg att få loss, inte sådär mör och fin som grillad kyckling brukar vara. Kan vara känsligt med färdig grillad kyckling sägs det och ja det märkte jag. Börjar dock med denna Sockeravvänjning imorgon, då vi idag ska äta lövbiff och klyftisar. Så... får börja imorgon :)

Häng på om ni vill! ^^

Ni kan läsa mer om Sockeravvänjningen HÄR om ni är intresserade! =)