The sun is shining, the weather is sweet, yeah.

Den här Lördagen har jag startat med ett raskt pass i crossen. Tänkte en timme, men det slutade med att den stod på 1timme och 31minuter! Som sagt, benmusklerna är det iaf inget fel på :p Är inte ens helt slut. Hade orkat mer men det fick räcka. Ska hoppa in i duschen och sen vet jag inte, men vi ska väl åka till mamma o pappa en sväng. Sitta ute i solen, som dock precis gick i moln men den kommer väl igen. Hoppas jag!

Ha en trevlig Lördag! =)


2012-05-19 @ 12:00:53 Permalink Motion Kommentarer (1) Trackbacks ()

Eftermiddagsträning

Samma som imorse!


Totalt idag alltså:

2timmar cross ( sprang på som tusan andra vändan! )
200 situps åt olika håll!

Nöjd? OH yes! :D

Nu blir det middag ( Kycklingfilé, ugnsgrönsaker, sallad, råris, creme fraiche + vatten )

2012-05-15 @ 17:29:03 Permalink Motion Kommentarer (0) Trackbacks ()

...

Morgonens motion:

1timme cross
100 situps.

Mellanmål: 1 äpple

2012-05-15 @ 09:46:51 Permalink Motion Kommentarer (0) Trackbacks ()

We can burn brighter than the sun


Det blev en 30min promenad när J kom hem o nu har vi strosat en riktigt kort prommis här ute hos mamma o pappa men de blåste ruskigt kallt. Brrrrr. Så bidde inte nå långt inte!! Nya tag imorgon! :D Jag är så på G nu alltså! Nu ska vi ner och kika på matchen =) Heja sverige!

2012-05-12 @ 20:28:29 Permalink Motion Kommentarer (0) Trackbacks ()

Promenix



Sådär ja. 1tim,6min. 5,9km, 620kcal.
Känns gaaaanska bra ja ;)


2012-05-12 @ 14:00:01 Permalink Motion Kommentarer (1) Trackbacks ()