DAG 1

Startade dagen med en powerwalk på 55min med min älskade Daniel :D

Gick ner till gamla byn, runt hela holmen, nere vid ån, förbi Stickan, ner för långa backen vid tråbacken och förbi nya husen på åkern å så tillbaka. Vi va helt svettiga när vi kom tillbaka och hur mysigt är det inte när han höll mig i handen hela vägen? :)) men efter 40min börja min fot värka igen så blir nog ett fotbad ikväll tror jag ^^

När vi kom in tog vi en gemensam dusch och nu har vi lunchat med ICAs plocksallad som vi hade kvar från igår. Så jävla god den är :) speciellt kycklingen och den rökta skinkan från charken som de hade igår. Mums!!

Ikväll ska mamma göra lax i apelsinsås. Som Daniels mamma gjorde förut också. Jättegott!!


Nu KöR VI IGEN!!

Yes! Idag bestämde jag och syrran att vi ska "tävla" om vem som går ner mest i vikt. Med start imorgon och målet är julafton! Ska sy upp mina nya ut-och-gå-byxor för har inga träningskläder och har skitsvårt att hitta nå bra som är i min smak och som passar min konstiga kropp... Men nu är de ju ändå ingen som ser. Frågan är bara vad jag ska gå i... Nån jacka men min röda är ju för tjock egentligen.... Ska nog kolla på tradera. Där brukar jag hitta :)

Får dock gå försiktigt i början för jag slog i min tå i soffbenet för en eller två veckor sen. Jag minns inte riktigt men det gjorde ont men det är först nu senare som tån är svullen och gör jätteont om jag trycker på den och gör ont från tån å ut i foten när jag står på den eller går en längre stund. Gått ganska mycket under helgen och det känns i foten.... Så får gå lite försiktigt i början. Men det är ju inte bara motion för jag går oftast ner bara genom att räkna kalorier. Max 1400 brukar jag hålla mig till och då har jag alltid gått ner.

Tur man åt tillräckligt med pizza under helgen men de va jävligt gott! Godaste pizzorna helt klart! Men nu är vi less på det haha. Hotellet hade ju ingen mat igår så blev pizza som vi köpte med och åt i sängen framför solsidan :)) huuur mysigt som helst! Världens skönaste säng, godaste pizzan, stor platt tv och den finaste mannen bredvid. Ja jag va skapligt lycklig då och han med :D


Så imorgon är det dag 1 då!
Målet? Ja jag har nog inget mål men siktar väl på 5kg iaf :)


VECKA 1

 
- 3kg
 
På EN vecka? Ja det är sant! Helt sjukt ju :D
 
 

GÅRDAGEN

 
 
Frukost: Smoothie ( naturell yoghurt laktosfri, 1 banan, hallon och blåbär )
 
 
 
Köpte ett läckert turkosaktigt lack på stan igår. Torkade inte så fort, men de va så snyggt :)
 
Krattade åt pappa och brände 216kcal på det.
 
 

MIDDAG

 
Kyckling med sallad :)
MUMS va gott det va!
 
 

DAGENS

  • 60min crosstrainer
  • 100 situps
  • 20 armhävningar (armar är INTE min starka sida)
  • styrka med gummiband (Körde slut på armarna ;)
  • Rumpa (Tex "hunden")
  • Stretch
Nu ska jag masa min slutkörda kropp in i duschen och sen fixa mig lite lunch!